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2018-11-05  来自: 广东青丝源发制品有限公司 浏览次数:118

   现在白发是很常见的,很多人在年轻的时候头上就会冒出很多的白头发。在我们认为,一般老人在年龄变大的时候头上出现白发是很正常的,但是为何生活中有些白色老人头发会由白变黑呢?

   1、睡眠要充足

   足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢,而晚上是新陈代谢的时期,特别是晚上十一点到凌晨二点之间,如果在这段时间内达到了充足的睡眠,就能使毛发正常新陈代谢。

   2、要远离焦虑

   如果天天的忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发。

   3、要避免损害

   染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高,会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中,不要使用吹风机吹干头发。

   4、要洗头及梳头

   秋天每周洗发应该是2—3次,洗头发时水温不需太高,与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

   下面给大家介绍白发变黑食疗方法:

   桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

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